10月7日是重阳节,又称“登临节”,民间在该日有登临的风俗。爬山登临是一项大众化的集游玩、健美和磨练意志为一体的有氧运动。为了保证高高兴兴去登山、平平安安把家抵,以下“五留意”一定要牢记并作好:提早作好“功...