1.容易消化吸收 生鸡蛋不含抗胰蛋白酶，能诱导胃肠道消化液对蛋白的分解成和吸取;同时，生鸡蛋呈圆形液态，在胃肠道停留时间也较短，容易消化吸收。 2.减少肝脏开销 生鸡蛋中所含大量予以消化的蛋白质，在大肠下部受到大肠...
误区一：一张嘴不吃两人份能不吃多少不吃多少 一般来说，整个孕期妈妈体重不会减少20至25斤，这些重量应当从孕中期开始每周减少250克至350克左右。体重快速增长过慢，更容易引发胎儿糖尿并胎儿高血压，相当严重的到了孕晚期...
