减少分娩疼痛不一定要剖腹产

本文摘要：拉玛泽在这些年来更加多地被准妈妈们提到，甚至也把这当成一门孕妇课。拉玛泽是什么？“就是生孩子时能增加的排便法呗！”孕妈咪多少告诉一些。 不过，日前举行的一场“国际拉玛泽孕妈咪体验营”，让孕妈咪确实了解到确实的风行际的“国际版”拉玛泽。数百名孕妈咪与准爸爸，在国际拉玛泽专家、美国全国教育协会护士、导师珍妮特·T·克伦肖的会见下，联合体验了一场国际范十足的“出生于”预演。用最大自然的方法生孩子动作有所生疏的准爸爸，双手摇在大腹便便的准妈咪胸前，准妈咪则双脚并全身放开。

拉玛泽在这些年来更加多地被准妈妈们提到，甚至也把这当成一门孕妇课。拉玛泽是什么？“就是生孩子时能增加的排便法呗！”孕妈咪多少告诉一些。

不过，日前举行的一场“国际拉玛泽孕妈咪体验营”，让孕妈咪确实了解到确实的风行际的“国际版”拉玛泽。数百名孕妈咪与准爸爸，在国际拉玛泽专家、美国全国教育协会护士、导师珍妮特·T·克伦肖的会见下，联合体验了一场国际范十足的“出生于”预演。用最大自然的方法生孩子动作有所生疏的准爸爸，双手摇在大腹便便的准妈咪胸前，准妈咪则双脚并全身放开。这一幕，教教的是准爸爸如何在准妈咪怀孕中协助她大自然地生下孩子。

珍妮特称之为，国际拉玛泽教的不是怀孕技巧，而是告诉他准妈咪用大自然的方式怀孕，除非医疗辨别必须医学介入或引产。她告诉他准妈咪们，“大自然的方式”还包括让怀孕大自然地开始；怀孕中尽量地权利休息，尽可能维持粗壮姿势，利用地心引力协助胎儿上升，每20分钟换一种姿势；伴侣、家人在旁陪伴和给予帮助，或请求一个专业的助产士；防止用站立的姿势生孩子，要身体大自然用力；生完孩子后要母婴同室最少停歇1小时。到场的准妈咪周女士告诉他记者，她对国际拉玛泽的理念十分感兴趣，专门想想学上两招。而对珍妮特所讲的国际拉玛泽怀孕法，她实在很好上手，陪伴她来的老公堪称实在精彩。

“不过还是在从容中，我担忧真为到要生时不一定能做。

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